Les exercices corporels de yoga sont accessible à tous, ils sont complémentaires à la démarche de libération mentale et de retour au réel, au sensoriel.

 

A QUOI SERVENT LES EXERCICES CORPORELS DE YOGA?

- A ramener notre attention vers une écoute corporelle libérée de la mémoire

- A reprendre contact avec une présence sensible, tactile et sensorielle

- A déposer son corps de ses tensions et des représentations

- A se libérer du poids des concepts, des idées pour habiter le réel, le vécu, l'instant.

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LA PRATIQUE DU YOGA ?

- Les séances se déroulent en groupe ou en séance individuelle.

- Les personnes intéressées sont invitées à me contacter.

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